{"id":26176,"date":"2021-07-11T11:22:07","date_gmt":"2021-07-11T09:22:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.textilwaren24.eu\/magazin\/?p=26176"},"modified":"2025-01-30T15:09:21","modified_gmt":"2025-01-30T14:09:21","slug":"nordic-walking-kleidung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.textilwaren24.eu\/magazin\/nordic-walking-kleidung\/","title":{"rendered":"Nordic Walking Kleidung"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_77 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.textilwaren24.eu\/magazin\/nordic-walking-kleidung\/#%C2%AB_Ideal_ausgeruestet_fuer_den_Sport_%C2%BB\" >\u00ab Ideal ausger\u00fcstet f\u00fcr den Sport \u00bb<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.textilwaren24.eu\/magazin\/nordic-walking-kleidung\/#Sanftes_Training_fuer_alle_%E2%80%93_aber_nur_mit_der_richtigen_Sportkleidung\" >Sanftes Training f\u00fcr alle \u2013 aber nur mit der richtigen Sportkleidung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.textilwaren24.eu\/magazin\/nordic-walking-kleidung\/#Wohltemperiert_auf_die_Nordic_Walking_Piste\" >Wohltemperiert auf die Nordic Walking Piste<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.textilwaren24.eu\/magazin\/nordic-walking-kleidung\/#Luftig_leicht_durch_den_Sommer_walken\" >Luftig leicht durch den Sommer walken<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.textilwaren24.eu\/magazin\/nordic-walking-kleidung\/#Zwiebellook_fuer_Winter_und_Uebergang\" >Zwiebellook f\u00fcr Winter und \u00dcbergang<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.textilwaren24.eu\/magazin\/nordic-walking-kleidung\/#Richtig_schichten_im_Zwiebellook\" >Richtig schichten im Zwiebellook<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.textilwaren24.eu\/magazin\/nordic-walking-kleidung\/#Nordic_Walking_Kleidung_fuer_Sie_und_Ihn\" >Nordic Walking Kleidung f\u00fcr Sie und Ihn<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.textilwaren24.eu\/magazin\/nordic-walking-kleidung\/#Nahtlose_Sportkleidung_fuer_reibungslosen_Ablauf\" >Nahtlose Sportkleidung f\u00fcr reibungslosen Ablauf<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%AB_Ideal_ausgeruestet_fuer_den_Sport_%C2%BB\"><\/span>\u00ab Ideal ausger\u00fcstet f\u00fcr den Sport \u00bb<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>F\u00fcr die beliebte Ausdauer-Sportart Nordic Walking ben\u00f6tigen Sie etwas Kondition, viel Motivation und vor allem das passende Outfit. Da sich das zackige Gehen mit den Nordic Walking-St\u00f6cken beim besten Willen nicht in den Innenbereich verlagern l\u00e4sst, gilt es, f\u00fcr jedes Wetter gewappnet zu sein. Doch wie sieht die ideale Nordic Walking Kleidung aus?<\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sanftes_Training_fuer_alle_%E2%80%93_aber_nur_mit_der_richtigen_Sportkleidung\"><\/span>Sanftes Training f\u00fcr alle \u2013 aber nur mit der richtigen Sportkleidung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Das Sch\u00f6ne am Nordic Walking ist, dass nahezu jeder ohne st\u00e4rkere Gehprobleme das Outdoor-Training gut durchf\u00fchren kann. Die Bewegungsabl\u00e4ufe sind so nat\u00fcrlich, sodass auch Untrainierte ohne Bedenken einsteigen k\u00f6nnen. Walken f\u00f6rdert zahlreiche K\u00f6rperfunktionen und st\u00e4rkt sowohl Muskeln als auch Herz-Kreislauf-System, ohne dabei zu \u00fcberfordern. Wer es noch nie probiert hat, sollte daher jedoch nicht glauben, dass es sich um einen gem\u00fctlichen Sonntagsspaziergang handelt.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.textilwaren24.eu\/sportbekleidung\/sportbekleidung-trikots-funktionsshirts\/sw403-starworld-ladies-sport-t-shirt-37117\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-26208 size-full\" title=\"Starworld Ladies Sport T-Shirt\" src=\"https:\/\/www.textilwaren24.eu\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/SW403-Starworld-Ladies-Sport-T-Shirt.jpg\" alt=\"SW403 Starworld Ladies Sport T-Shirt\" width=\"500\" height=\"430\" srcset=\"https:\/\/www.textilwaren24.eu\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/SW403-Starworld-Ladies-Sport-T-Shirt.jpg 500w, https:\/\/www.textilwaren24.eu\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/SW403-Starworld-Ladies-Sport-T-Shirt-300x258.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Richtig ausgef\u00fchrt entsteht ein durchaus intensives und vor allem schwei\u00dftreibendes Workout. Genau dies gilt es in der Wahl der Nordic Walking Kleidung unbedingt zu ber\u00fccksichtigen. Denn Fehler Nummer 1 lautet bei vielen Neueinsteigern \u2013 und sogar Fortgeschrittenen: zu warme Sportkleidung.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wohltemperiert_auf_die_Nordic_Walking_Piste\"><\/span>Wohltemperiert auf die Nordic Walking Piste<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Die passende Temperierung ist beim Nordic Walking entscheidend. Zu k\u00fchl unterwegs zu sein, birgt nat\u00fcrlich das Risiko einer Erk\u00e4ltung. Das ist den meisten Menschen nur zu gut bewusst. Da vor dem Sport noch ein gewisses Fr\u00f6steln in dem unt\u00e4tigen Leib vorherrscht, starten daher viele mit zu warmer Sportkleidung. Die Folgen reichen von rascher Erm\u00fcdung und dem Verlust jeglicher Motivation, insbesondere bei Anf\u00e4ngern, bis hin zu \u00fcberm\u00e4\u00dfigem Schwitzen und einem ernsthaften Hitzestau. Darunter leidet dann nicht nur die Qualit\u00e4t des Workouts, sondern oft ebenso die Gesundheit.<\/p>\n<figure id=\"attachment_26203\" aria-describedby=\"caption-attachment-26203\" style=\"width: 700px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-26203 size-full\" title=\"Nordic Walking-Gruppe\" src=\"https:\/\/www.textilwaren24.eu\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Nordic-Walking-Gruppe.jpg\" alt=\"Nordic Walking-Gruppe Nordic Walking Kleidung\" width=\"700\" height=\"465\" srcset=\"https:\/\/www.textilwaren24.eu\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Nordic-Walking-Gruppe.jpg 700w, https:\/\/www.textilwaren24.eu\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Nordic-Walking-Gruppe-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.textilwaren24.eu\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Nordic-Walking-Gruppe-310x205.jpg 310w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-26203\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 ARochau \u2013 stock.adobe.com<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\">Um die ideale Dicke der Ausstattung f\u00fcr das Nordic Walking zu w\u00e4hlen, helfen folgende drei Fragen:<\/p>\n<ol>\n<li>Wie hoch ist die Au\u00dfentemperatur? Geht Wind, gibt es Niederschlag? Als Faustregel empfiehlt es sich, mit Laufkleidung zum Nordic Walking aufzubrechen, die so ausgelegt ist, als w\u00e4re es 10 Grad w\u00e4rmer. Der Grund leuchtet problemlos ein: Durch die stetige Bewegung heizt sich der K\u00f6rper ohnehin auf. Mit einem leichten Frieren zu starten, ist also genau das Richtige.<\/li>\n<li>Wie sind die individuellen Voraussetzungen? Wissen Sie bereits, dass Ihnen immer deutlich schneller warm wird als Ihren Mitmenschen oder haben Sie \u00dcbergewicht, dann ist es im Zweifelsfall immer richtig, sich f\u00fcr die k\u00fchlere Option an <a href=\"https:\/\/www.textilwaren24.eu\/sportbekleidung\">Sportkleidung<\/a> zu entscheiden. Wer hingegen als Frostbeule bekannt ist, geht auf Nummer Sicher, indem immer ein w\u00e4rmendes Extrast\u00fcck mit dabei ist.<\/li>\n<li>Wie intensiv will ich trainieren? Als klassisches Cardio-Training bietet das Walken die M\u00f6glichkeit, die Intensit\u00e4t stark anzupassen. Wer eine moderate Runde plant, einfach um sich ein bisschen an der frischen Luft zu bewegen, wird sich etwas w\u00e4rmender kleiden als jemand, der mit H\u00f6chsttempo und Zusatz\u00fcbungen ein forderndes HIIT-Workout ansteuert.<\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Luftig_leicht_durch_den_Sommer_walken\"><\/span>Luftig leicht durch den Sommer walken<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Der Sommer hat von W\u00fcstenhitze bis hin zu k\u00fchlem Blitzregen gro\u00dfen Facettenreichtum zu bieten. In der Regel ist es warm, das Outfit sollte also m\u00f6glichst luftig ausfallen. Shorts und ein \u00e4rmelloses Funktionsshirt reichen in den meisten F\u00e4llen vollkommen aus. Um f\u00fcr den spontanen Sommerregen ger\u00fcstet zu sein, empfiehlt sich \u2013 neben dem Blick in die Wetter-App vorab \u2013 vor allem eine leichte, wetterfest impr\u00e4gnierte Wetterjacke, die sich gut in eine Tasche oder den Rucksack knautschen l\u00e4sst. Das l\u00e4ssige Tragen um die H\u00fcfte sieht zwar cool aus, f\u00fchrt aber schnell zum Verheddern mit den St\u00f6cken. Atmungsaktive Funktionsmaterialien sind unverzichtbar.<\/p>\n<figure id=\"attachment_26188\" aria-describedby=\"caption-attachment-26188\" style=\"width: 900px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-26188 size-full\" title=\"Im Sommer sollte das Nordic Walking Outfit m\u00f6glichst luftig ausfallen\" src=\"https:\/\/www.textilwaren24.eu\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Luftig-leicht-durch-den-Sommer-walken.jpg\" alt=\"Luftig leicht durch den Sommer walken Nordic Walking Kleidung\" width=\"900\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.textilwaren24.eu\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Luftig-leicht-durch-den-Sommer-walken.jpg 900w, https:\/\/www.textilwaren24.eu\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Luftig-leicht-durch-den-Sommer-walken-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.textilwaren24.eu\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Luftig-leicht-durch-den-Sommer-walken-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-26188\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 Jacek Chabraszewski \u2013 stock.adobe.com<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\">Darunter versteht sich Laufkleidung aus Synthetikfasern, wie etwa Polyester. Sie leitet den Schwei\u00df direkt nach au\u00dfen ab. Damit sch\u00fctzen uns <a href=\"https:\/\/www.textilwaren24.eu\/sportbekleidung\/sportbekleidung-trikots-funktionsshirts\">Funktionsshirt<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.textilwaren24.eu\/hosen-shorts\/hosen-shorts-freizeithosen-fuer-sie-und-ihn\">Trainingshose<\/a> und Co. davor, durch die N\u00e4sse auszuk\u00fchlen. Abgesehen davon gibt es kaum Unangenehmeres beim Walken, als im eigenen Schwei\u00df zu baden. Tats\u00e4chlich regt die stetige Bewegung aber selbst bei K\u00e4lte zum Schwitzen an. Funktionsmaterialien sind also bei Laufkleidung f\u00fcr jede Saison angesagt \u2013 sogar f\u00fcr den Winter.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zwiebellook_fuer_Winter_und_Uebergang\"><\/span>Zwiebellook f\u00fcr Winter und \u00dcbergang<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hauptsache warmhalten, so lautet f\u00fcr diejenigen die Devise, die sich auch bei ungem\u00fctlichem Schmuddelwetter oder sogar Eis und Schnee hinaus zum Walken trauen. Trotz allen W\u00e4rmebed\u00fcrfnisses gilt hier nicht: je dicker die Sportkleidung, desto besser. Dadurch k\u00f6nnte tats\u00e4chlich selbst bei Minusgraden noch ein Hitzestau entstehen. Au\u00dferdem flie\u00dfen die Bewegungsabl\u00e4ufe deutlich weniger geschmeidig, wenn Arme und Beine in zu dicker Kleidung gefangen sind.<\/p>\n<figure id=\"attachment_26192\" aria-describedby=\"caption-attachment-26192\" style=\"width: 900px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-26192 size-full\" title=\"Nordic Walking im Winter: Handschuhe nicht vergessen!\" src=\"https:\/\/www.textilwaren24.eu\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Zwiebellook-fuer-Winter-und-Uebergang.jpg\" alt=\"Zwiebellook fuer Winter und Uebergang\" width=\"900\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.textilwaren24.eu\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Zwiebellook-fuer-Winter-und-Uebergang.jpg 900w, https:\/\/www.textilwaren24.eu\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Zwiebellook-fuer-Winter-und-Uebergang-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.textilwaren24.eu\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Zwiebellook-fuer-Winter-und-Uebergang-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-26192\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 Aleksandra Suzi \u2013 stock.adobe.com<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\">Das Zauberwort hei\u00dft hier: Zwiebellook. Das Prinzip ist so simpel wie wirkungsvoll: Mehrere clever gew\u00e4hlte d\u00fcnne Schichten Laufkleidung ersetzen wenige massive Lagen. Dadurch besteht jederzeit die M\u00f6glichkeit, eine D\u00e4mmschicht auszuziehen oder, wenn n\u00f6tig, hinzuzuf\u00fcgen. \u00dcberdies kann zwischen den vielen Schichten Luft nicht nur zirkulieren, sondern auch gespeichert werden. Diese wiederum h\u00e4lt die W\u00e4rme beim K\u00f6rper. Aber sportliches Layering will gelernt sein.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Richtig_schichten_im_Zwiebellook\"><\/span>Richtig schichten im Zwiebellook<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mindestens drei Lagen bringt gekonnte Nordic Walking Kleidung nach dem Zwiebelprinzip mit: Auf der Haut befindet sich eine atmungsaktive Schicht etwa aus Sport-BH oder Funktionsshirt und Funktionsunterhose. Diese Lage hat die Aufgabe, den Schwei\u00df vom K\u00f6rper wegzutragen. Die zweite Schicht ist zum D\u00e4mmen und W\u00e4rmen da. Entsprechend besteht sie im Idealfall aus kuscheligem Fleece. Auch hier sollte sich die Synthetikfaser fortsetzen. Denn ein Mix aus Natur- und Kunststoffen w\u00fcrde die Funktionseigenschaften blockieren.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-26180 size-full\" title=\"SOL\u00b4S Fleecejacket Nordic\" src=\"https:\/\/www.textilwaren24.eu\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/L707-SOL\u00b4S-Fleecejacket-Nordic.jpg\" alt=\"L707 SOL\u00b4S Fleecejacket Nordic Nordic Walking Kleidung\" width=\"500\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/www.textilwaren24.eu\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/L707-SOL\u00b4S-Fleecejacket-Nordic.jpg 500w, https:\/\/www.textilwaren24.eu\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/L707-SOL\u00b4S-Fleecejacket-Nordic-300x270.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Als Au\u00dfenschicht kommt etwas zum Einsatz, das ordentlich wetterfest ist. Eine entsprechende Trainingshose und Jacke schlie\u00dfen das Outfit ab und sch\u00fctzen vor N\u00e4sse und Wind. Je k\u00e4lter es ist, desto mehr Lagen lassen sich zur mittleren Schicht hinzuf\u00fcgen. \u00dcber das Funktionsshirt kann dann etwa ein Longsleeve folgen, dar\u00fcber eine <a href=\"https:\/\/www.textilwaren24.eu\/fleeceartikel\/fleece-fuer-sie-ihn-jackets\">d\u00fcnne Fleece-Jacke<\/a> und erst dann die wetterfest impr\u00e4gnierte Au\u00dfenschicht.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nordic_Walking_Kleidung_fuer_Sie_und_Ihn\"><\/span>Nordic Walking Kleidung f\u00fcr Sie und Ihn<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Gibt es gar keinen Unterschied in der optimalen Nordic Walking Kleidung f\u00fcr Herren und der entsprechenden Sportkleidung f\u00fcr Damen? Bis auf die Tatsache, dass Frauen h\u00e4ufig etwas eher zum Frieren neigen sollen und sich somit im Zweifelsfall besser etwas w\u00e4rmer kleiden, weicht die feminine Laufkleidung f\u00fcr das Walken in der Tat einzig in einem Punkt von der Unisex-Variante ab: dem Sport-BH.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.textilwaren24.eu\/fleeceartikel\/fleece-fuer-sie-ihn-jackets\/bcfu703-b-c-fleece-icewalker\/unisex-36618\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-26198\" title=\"B&amp;C Fleece Icewalker+ \/ Unisex\" src=\"https:\/\/www.textilwaren24.eu\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/BCFU703-BC-Fleece-Icewalker-Unisex.jpg\" alt=\"BCFU703 BC Fleece Icewalker+ Unisex\" width=\"540\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/www.textilwaren24.eu\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/BCFU703-BC-Fleece-Icewalker-Unisex.jpg 600w, https:\/\/www.textilwaren24.eu\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/BCFU703-BC-Fleece-Icewalker-Unisex-300x250.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 540px) 100vw, 540px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Unabh\u00e4ngig von der Brustgr\u00f6\u00dfe geh\u00f6rt ein guter Sport-BH zur Nordic Walking Bekleidung f\u00fcr Damen unbedingt dazu. Zwar findet keine so starke Ersch\u00fctterung wie beim Joggen statt, dennoch ist f\u00fcr viel Bewegung gesorgt. Das Modell sollte also mindestens mittleren, besser sogar starken Support bieten. Mit einem spezifischen Lauf-BH, der in der Regel die h\u00f6chste St\u00fctzfunktion mitbringt, machen Sie sicher alles richtig.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nahtlose_Sportkleidung_fuer_reibungslosen_Ablauf\"><\/span>Nahtlose Sportkleidung f\u00fcr reibungslosen Ablauf<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tats\u00e4chlich entscheidet \u00fcber die richtige Passform in erster Linie der Geschmack der Tr\u00e4ger. Nur zwei Punkte sollte das Design der Sportkleidung f\u00fcrs Walken erf\u00fcllen:<\/p>\n<ol>\n<li>Kein \u00fcberm\u00e4\u00dfig weiter Schnitt \u2013 sonst k\u00f6nnte die Trainingshose in den St\u00f6cken h\u00e4ngen bleiben, au\u00dferdem kann ein Oversized-Funktionsshirt den Schwei\u00df nicht mehr so gut aufnehmen<\/li>\n<li>Nahtlose Verarbeitung bevorzugt<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">Durch den stets gleichf\u00f6rmigen Bewegungsablauf \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum hinweg neigen alle N\u00e4hte, Schilder und sonstigen Unebenheiten in der Sportkleidung dazu, die Haut aufzureiben.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-26206 size-full\" title=\"SPIRO Fitness Womens Crop Top\" src=\"https:\/\/www.textilwaren24.eu\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/RT274F-SPIRO-Fitness-Womens-Crop-Top.jpg\" alt=\"RT274F SPIRO Fitness Womens Crop Top Nordic Walking Kleidung\" width=\"400\" height=\"370\" srcset=\"https:\/\/www.textilwaren24.eu\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/RT274F-SPIRO-Fitness-Womens-Crop-Top.jpg 400w, https:\/\/www.textilwaren24.eu\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/RT274F-SPIRO-Fitness-Womens-Crop-Top-300x278.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Wer direkt beim Kauf auf verdeckte oder flach gearbeitete N\u00e4hte achtet, tut seinem Komfort damit einen gro\u00dfen Gefallen. L\u00e4uft!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00ab Ideal ausger\u00fcstet f\u00fcr den Sport \u00bb F\u00fcr die beliebte Ausdauer-Sportart Nordic Walking ben\u00f6tigen Sie etwas Kondition, viel Motivation und vor allem das passende Outfit. Da sich das zackige Gehen mit den Nordic Walking-St\u00f6cken beim besten Willen nicht in den Innenbereich verlagern l\u00e4sst, gilt es, f\u00fcr jedes Wetter gewappnet zu sein. 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